1. ล้างหน้าให้สะอาด
ห้ามนอนทั้งที่ยังแต่งหน้าเด็ดขาด!
ใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และล้างหน้าอย่างน้อย 30 วินาที
2. ทาครีมกันแดดทุกวัน
แม้จะอยู่ในอาคารก็ต้องทา เพราะแสงจากหน้าจอและหลอดไฟก็มีรังสี UV2
ปริมาณที่เหมาะสมคือขนาดเหรียญ 10 บาท ทาซ้ำตอนบ่ายได้ยิ่งดี
3. มาส์กหน้าเป็นประจำ
เลือกสูตรตามปัญหาผิว เช่น สูตรเติมน้ำ สูตรลดรอยสิว หรือสูตรกระจ่างใส
มาส์กหน้า 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์ช่วยให้ผิวอิ่มฟูและสดใส
4. ลดน้ำตาลและของหวาน
น้ำตาลทำให้คอลลาเจนลดลง ผิวหมองคล้ำและขาดความยืดหยุ่น
5. พักผ่อนให้เพียงพอ & ดื่มน้ำเยอะ ๆนอนหลับดี = ผิวฟื้นตัวดี
